こんにちは♡ ほの香です♡
今日は今から
姪っ子が泊まりにきます♡
3〜40分離れた家に
1人で泊まりに来るのは初めてで
こっちがドキドキしてます😂笑
うちの子供たちも
大好きな姪っ子が来ると聞いて
嬉しそう♡
♡♡♡
最近、旦那さんも
健康、ダイエットに興味を持ってくれて
おうちエクササイズも頑張っているし、
あまり好きではなかった
ヘルシー野菜料理も
自分から食べてくれるようになりました♡
嬉しい限り😂💕
今日の朝ごはんは
昨日食べ過ぎたのでフルーツのみ🍎🍇🥝
おいしいけど
体が冷えますね…笑
お昼は…
たっぷり生野菜🍅🥑🥬
と
具沢山うどん🍜
にしました。
旦那さん、動く仕事なので
やっぱりフルーツだけだと
お腹空くそうです。
あっさりうどん、たくさん食べて
午後も頑張れ〜！
夜ご飯は…
・菜飯(カブの葉、昆布、ごま)
・厚揚げとキノコの手作りミートソース炒め
・サラダ(アスパラ、トマト、大豆、ツナ)
・お味噌汁(自家製ワカメ、豆腐)
・ネギ納豆
の予定です💕💕
もうほぼできてるので
のんびりできる〜♡
それでは…💕