どんな状態でいたいですか？

カウンセラーの青木美奈です

あなたどんな人になりたいと思っていましたか？

自分が嫌いで変わりたいと思っているとしたら、どんな人になりたいですか？

私はただ穏やかな人になることが目標でした

感情の起伏が激しく、喜怒哀楽に振り回されていました
喜怒哀楽といっても、喜と楽の部分はあまりなく、主に怒と哀の方です

瞬間湯沸器のように怒り、それがなかなかおさまらない
すぐ自己嫌悪で落ち込み、なかなか立ち直れずに殻に閉じこもる

周りを振り回すつもりもないけど、自分が感情に振り回されていることで結局は周りを振り回していました

でも、自分ではどうにもならない
それが悩みでした

こんな自己が嫌いで、変わりたいと思い、心理学を学び始めました

でも、全然変われない

反対に自分の運命さえ恨むようになりました

それがニューコードNLPに出会い、嘘のように変わりました

今の自分を丸ごと受けとめられるようになり、自分のことをこれでいいと初めて思えるようになりました

そして、穏やか自分でいられるようになりました

もう以前の自己嫌悪満載の自分に戻ることがないんです

つまり、リバウンドしないということです

ダイエットして成功してもリバウンドしてしまうことありますよね

また、リバウンドすると前より太ってしまうなんてこともあるかもしれません

実はカウンセリングも同じで、一時よくなったように見えてもリバウンドすることがあるんです

そう、前よりひどい状態になることだってあります

でも、自分のなりたい状態(あなたの顕在意識が望んで選んだ状態)に変わることはリバウンドがありません

だって、自分にとって、とても心地よい状態だからです

無理しなくていいんです

自分が自分でいることができるということは、自分が好きという証です

あなたらしく生きていきませんか？

本来のあなたはどんなあなたなのですか？

一緒に会いにいきませんか？

青木美奈

mina.0307a@gmail.com