自分のご機嫌をとる方法𓈒𓏸𓐍
あなたは気づいていますか？
𖧷𖧷𖧷
何気ない日常で
何をしている時に機嫌が良いのか
ペンを取って書き出してみてください😌✍️
そして気づいたら
その楽しみを準備して、
今日は機嫌良く過ごして下さい♡
𓏸𓈒𓂃 𓂃𓈒𓏸𓏸𓈒𓂃 𓂃𓈒𓏸𓏸𓈒𓂃 𓂃𓈒𓏸
～あなたが機嫌良くいる～
ただそれだけで
リラックスした状態が
自分自身の身体を守ってくれたり
修復してくれたりします𓈒𓏸
その上
家族やまわりの方との
コミュニケーションがうまくいくなら
その方がずっと幸せではないですか？😌
誰かと競うとするなら…
そんな状態にいかに持っていくか。
を競い合いませんか？😊
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ご利用いただけたら幸いです🤗
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