いつも思うのですが、
しあわせにしている人って
共通していることがあります。
こんにちは。篠沢真紀子です。
今年も、次男と次女と相模原北公園行ってきました！
↑こちら「ウエディングドレス」というアジサイ✨
しあわせそうに、
「私、人に恵まれていて～」
という人は
言ってる、その人が
とってもいい人、です！
優しくしてもらえる～
という人は
優しいし、
気がきく～って
言ってる人は
気がきく人。
エネルギーは出したら
返ってくる、
出すのが先、
というけど、
本当にそうなんだな～と
思います。
優しくするから
優しくされてる。
人を大切にするから
人からも大切にされる。
しあわせを与えているから
しあわせを受け取っています。
で、また、よくあるのが
「なんでこんなに
人に恵まれちゃってるんだろ？」
と不思議がってる人もいます。
自分がそうしていることに
気がついてないの。
それもなんとも
かわいくていいんだけど、
「ん？なんでだろ？」って
思わなくても
いいことがあるなら、
シンプルに
「あ～私って
こんなにいいエネルギー
出してるんだ～♪
かなりいい感じなんだ！」
って喜んだらいい。
実際、そうなんだから。
スッキリして、
またもっともっと
加速的に
いいことがどんどん起こる。
それはそれは
びっくりするほど、
ってなるかと！
よろこびをしあわせを
どんどんふくらませて
周りにあふれさせてほしいです。
で、逆に…
ついてない…
うまくいかない…
イヤなことが続いちゃう…
みたいなモードの人は、、、、
それでも仕方ないか…と
あきらめてもいいんだけど、
なんとかしたい！
こんなのやめたい！！
と
思うなら、
それ、できます！
最初に
書いたようなことを
したらいいわけです。
優しくされたいなら、
優しくする。
大切にされたいなら、
大切にする。
小さいことからで
いいですよね～
目の前の人、
目の前にいなくても思い浮かぶ人、
が、
なにが喜ぶかな～
ってことを
イメージして
ひそかにひっそりと始めてみる。
その人が喜んでいることを
一緒に喜ぶ
とか
楽しみにしていることを
一緒に楽しみにする
とかでも
十分よろこばれるよね～
それって
愛だもん。愛を始めたらいいよね。
遠隔でも伝わるよ。ホントに。
で、、、
ここからが本題なんだけど…
人のことをよろこぶ？
正直、そんな気になれない、、、
ってことならね、
それはね、
疲れ過ぎてます。
ヘトヘトだよ～
心が折れちゃうよ～
ギリギリなんだよ～
ポッキリ折れちゃう前に
なんとかしないと。
その感覚って
自分でしかわからないから。
本当はなにがしたいの～？
って
自分に優しく
じっくり聞いてあげた方がいい。
休みたい～
のかな？
だったら、
好きなだけ休んでみたらいい。
～～がほしいのに…
～～が食べたいな…
なら
買ってあげよう
やってあげよう
あの人に会えたら元気になりそう…
だったら
会わせてあげよう
望みをちゃんと
自分にさせてあげよう。
間違っても
そんなこと～？とか
ムリだよ！とか
～～してからね！」とか
言わないこと！
「そうしたいなら、
そうしたほうがいいね。
きっとできるよ。
すぐやろう」
って、ちゃんと受け止めよう。
それを叶えるためには
誰かに
協力してもらわないと
かもだけど、
ちょっとはお金や時間を
ムリもしないと
かもだけど、
相手が人なら
一度や二度や何度かは
断られるかもだけど、
きっといろんな方法はある！
やり方は100万通りある！だし！
きっと思いつく。
ヘトヘトに疲れちゃってる状態は
カラダだけじゃなくて
心でも、
私は大げさじゃなく、
「いのち」に関わる！
というくらいのことだと
思う。
だから、
いのちの危機！
と、ちゃんと認識して
最優先にして
真剣に取り組んだ方がいい。
自分のいのちが関わるなら、
誰かに協力してもらうのも
お金が多少かかるのも
あきらめずにトライするのも
なんとしてもやるのは
当然でしょう？
意外と人って
もろいと思う。
すぐ、やりましょう。
周りの大切な人のためにも。
まずは自分にじっくり優しく聞いてみて。
「本当はどうしたい？」
「どうなったら嬉しい？」
「理想の状態はどんな感じ？」
って。
それがわかることが大切。
真剣にとりくみ始めたら、
案外カンタンに叶うことも多いですよ。
みんな優しいし協力もしてくれるし、
自分からも自分に合った
いいアイディアも湧くし、
望みを自分でキャッチして
思っているだけでも、
いろんなことよくなっていきます。
で、元気になってきたら、
自分が満タンになったら、
そうしたら、
そこからあふれるものを
周りの人にも嬉しく
おすそ分けしてみてください。
さらに、いいこと、
どんどん起こっちゃいますよ～
楽しいよ～＾＾
きっとできます。
楽しんでやっていきましょう♪
PS
さんざん長年こじらせてた私が
経験を通してわかってきて
実感していること、
書いてみました。
ちゃんと自分の望みを
キャッチすること。
たいせつ。
篠沢真紀子は
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