ブログネタ:本当に痩せたダイエット教えて 参加中 | 日々生活感アリアリ

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家族5人の日々の生活をご報告(若年性認知症対策とメモ代わりです…)
色々思うがママに書きとめています
たまに意味不明だったりしますが…ご愛敬ってことで

本当に痩せたダイエット教えて ブログネタ:本当に痩せたダイエット教えて 参加中
本文はここから

ワタシ
高校生のころ
かなりな確率で男に間違われていました。


というのも通ったのが“工業高校”
ええ、女子がほんのちょっとしかいない高校でした。


もともと男っぽい性格だったようで
別段高校生活に支障はなく
少ない女子であれば上手に付き合うことができるんだ!!
と発見できた貴重な高校生活を送りました。


で、また仲のよかった女の子が
これまたちっちゃくてかわいくて…
よくモテてました


彼女が告白される場面にも相当数出くわしましたが


高校に入りだちのころ
彼女と一緒にあるいていると
上級生(もちろん男子)がささやく声が…


“小さい方はかわいいけど、大きい方はでかいよなぁ、縦横ともに…”
”作業服だと彼氏と彼女って感じやなぁ”


最初の3か月で10回は似たようなこと言われましたかね

さすがの私もめげる勢い
(だって10日に1度は言われてる)


そんな私はひそかに決心
ダイエットです。



結果2か月で7キロ痩せましたよ。

それは
夕食はコーンフレーク&夜8時以降は食べない
ダイエット


部活のマネージャーをしてましたから
下手したら(学校が遠かったため)8時に家に帰れないこともしばしば
そんな時はコーンフレークさえ抜きですが
食べるコーンフレークも飽きが来ないよう数種類買い
食べるときは40gとしっかり計量してたべてました。


夜のカロリーは必要ないことを当時もしってたので
こういう結果でしたがその分朝しっかり食べないともちません。

それでも7キロ
私にすれば通常でできる最大のダイエット法かと

カロリー計算は
グラム数計ればその1食に関しては管理できるし
それなりの栄養素もある
申し分ないかと…


で、12月を過ぎたらまたまたこの方法でやるつもりです
(実は何度か試みたのですが夕飯コーンフレークに子供たちが反応をし、真似をしそうになり中止した経緯があるんです)
がんばれアタシ