ブログネタ:本当に痩せたダイエット教えて
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ワタシ
高校生のころ
かなりな確率で男に間違われていました。
というのも通ったのが“工業高校”
ええ、女子がほんのちょっとしかいない高校でした。
もともと男っぽい性格だったようで
別段高校生活に支障はなく
少ない女子であれば上手に付き合うことができるんだ!!
と発見できた貴重な高校生活を送りました。
で、また仲のよかった女の子が
これまたちっちゃくてかわいくて…
よくモテてました
彼女が告白される場面にも相当数出くわしましたが
高校に入りだちのころ
彼女と一緒にあるいていると
上級生(もちろん男子)がささやく声が…
“小さい方はかわいいけど、大きい方はでかいよなぁ、縦横ともに…”
”作業服だと彼氏と彼女って感じやなぁ”
…
最初の3か月で10回は似たようなこと言われましたかね
さすがの私もめげる勢い
(だって10日に1度は言われてる)
そんな私はひそかに決心
ダイエットです。
結果2か月で7キロ痩せましたよ。
それは
夕食はコーンフレーク&夜8時以降は食べない
ダイエット
部活のマネージャーをしてましたから
下手したら(学校が遠かったため)8時に家に帰れないこともしばしば
そんな時はコーンフレークさえ抜きですが
食べるコーンフレークも飽きが来ないよう数種類買い
食べるときは40gとしっかり計量してたべてました。
夜のカロリーは必要ないことを当時もしってたので
こういう結果でしたがその分朝しっかり食べないともちません。
それでも7キロ
私にすれば通常でできる最大のダイエット法かと
カロリー計算は
グラム数計ればその1食に関しては管理できるし
それなりの栄養素もある
申し分ないかと…
で、12月を過ぎたらまたまたこの方法でやるつもりです
(実は何度か試みたのですが夕飯コーンフレークに子供たちが反応をし、真似をしそうになり中止した経緯があるんです)
がんばれアタシ