ﾀﾞｲｴｯﾄ★

今日からお世話になりまーす(^^)
最近ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張って？いて
体重少しずつ落ちてます.

けど､順調そうに見えても
体脂肪が減ってくれないの･･･
食事制限だけのﾀﾞｲｴｯﾄ
だったから体脂肪が減らない.

そうです｡
筋肉が落ちちゃってるの(ﾟ￣･)
これじゃ細くならないよね.

タプタプになっちゃう･･･

室内でもできるｽﾃｯﾊﾟｰを
買おうか迷い中.


どうなんだろうか？