鉄分補給生活を続けています。

 

この日もお湯を沸かして鉄玉子で鉄分を溶出。


 

鉄白湯を仕込み水にしてブール作り。



フランス語だとブール、、英語だとボール。確かにボールみたいに丸いパンだもんね。パン生地はフランスパン生地なのですが、このパンは強力粉を使用しています。だからブールじゃなくて「ブールみたいな」パン。


二次発酵



 

自分でパンのレシピを組み立てるようになって、パン作りって自由なんだなーとつくづく思います。

フレンチトースト食べたいな、じゃ今からブール焼こう、でもフランスパンの粉がない、全粒粉でいいか、あ入れすぎた、でもベーカーズパーセントで計算すれば大丈夫でしょ、みたいな。

 

クープを入れるのは私の苦手分野。スパッと入れられないのよ!ちょちょちょっと入れたクープ



焼くとこうなる。迷いしかないクープw



 

左のマークはハートじゃなくてヤギの蹄です。



有蹄類偶蹄目だからね♪