歩き方の研究

毎朝、空を見ると青空が見えるので、毎日散歩に出ています。

４月は、雨の日が１日ありましたが、今日まで１０日間のうち、９日間は散歩に出ています。

殆ど、浅ノ川の土手沿いのコースで、基本は４パターンになりそうです。

健常者なら、２０分程度かもしれませんが、私は１時間あまりかかります。

出発するころは、まだ外気が冷たいですが、戻るころは体がポカポカしているので、少しは新陳代謝しているのだろう。

土手の、両側には桜が植えられているので、毎朝の変化を見るのが、楽しみです。

今は、満開です。

中には、もう葉桜になっているものもあります。

早足で歩いている人、ジョギングしている人、犬を散歩させている人。

そのうち、顔見知りになって、挨拶以外のお話が出来ればいいですね。

今日は、近くの中学に行くのに人だけが渡れる「あゆみばし」という橋があります。

歩道橋とはちょっと違います。

土手をそれてみました。

そこから、橋の下を通る、山側環状という道路の上り、下りの写真を撮ってみました。

日中は、交通量が大変多いのですが、この時間はまだ、交通量は殆どありません。

そんな事をしながら、帰ってきました。

毎日、自分の体以上に歩いているのか、歩き方が悪いのか、右ひざの後ろ側の筋に、痛みがでました。

とりあえず、湿布をしました。

ちょっと、歩き方を研究してみることにしよう。