本日は、８週間ぶりの診察があります。
基本的には、４週に１回受診し、その日は有給休暇を１日取ります。
仕事の骨休めもあります。
今年、３月にインフルエンザになり、予定外に５日も有給休暇を使ったので、今回は８週後にしました。
私の会社の有給休暇の切替は１０月１日です。
これだけ、欧米みたいです。
後は、４月１日なのに。
今日の、休暇が今年？最初の取得になります。
９月２７，２８日は人間ドックをしたので、そのときの血液データを持っていきます。
ドックの結果の全ては１ヶ月位先です。
これまで、ドックが終わったら、検査時の生データを渡してくれていました。
今年からは、「個人情報」扱いなので、使用目的や不正に利用しないことの誓約書を書いて、申請する必要がありました。
コピー代２１円かかりました。
こんなところにも、最近の社会の仕組み、複雑な社会になっていることが、伺えます。
去年のドックの結果と比較すると、（血液データ）
去年は基準値から外れている項目が、7個でした。
今年は、３個に減っています。
血液データ的には、問題が減っているようです。
ただ、去年も外れていましたが、γ-GTP（肝機能）は改善が見られます。
68→50（10～47）
肝機能の項目にNGは5つだったものが、１つに減っています。
炭水化物ダイエットをする前までは、10年以上、殆ど飲酒は控えていました。
しかし、いつも肝機能が良くなくて、医者からは飲酒を控えるよう言われましたが、飲んでいないので控えようがありませんでした。
炭水化物の変わりに、焼酎のソーダ割りを大き目のタンブラーで毎日２杯飲んでいますが、
肝機能と飲酒より、炭水化物の摂り過ぎが、肝機能に影響していたのだと思います。
内臓脂肪が肝臓を破壊するということを聞いたことがあります。
炭水化物ダイエットで体重が８キロ弱へって腹囲も98ｃｍから91ｃｍに減ったので、きっと内臓脂肪が減って肝機能が改善されたものだと思います。
しかし、医者は腹部のエコー検査では、脂肪肝など、内臓脂肪が多いといっていました？
ちょっと、納得できません。
中性脂肪が213→283 これも不思議な値です。
尿酸6.7→7.4は肉、魚、大豆中心の食生活に変えたからだと、納得しています。
糖尿病検査では、血糖値を下げるために、インシュリンが多く出ていて、境界型どと言われていました。
これも、問題ないと言われました。
飲酒も、蒸留酒であれば、多少多く飲んでもいいのかな？
SCDの診察に行くのに、これでは生活習慣病の診察を受けるみたいです。
これも、主治医とのコミュニケーションです。
SCD関連では、２ヶ月前より、自力歩行でふらつきがひどくなり、左右に千鳥足で歩く度合いがひどくなったことと、目で測る距離感の狂いで物にぶつかることや、勝手に上体がフラフラして船酔いみたいになることを報告しよう。
便秘が続くので、前より薬を多く出してくれるようお願いしよう。