こんばんは★
ひよっこ
アロマインストラクター、MINAです(＾◇＾)
母の日は皆さん、何をプレゼントされましたか？？
私は、手づくり品を渡そうと準備していたのですが、
間に合わず(;^ω^) まだ渡せてません
今月中には、感謝の気持ちを伝えないと！！
完成したら、ブログにも載せちゃうかも！？
今日は 前回
、間違って消してしまった続きをお伝えしようと思います
ではさくっと、まいりましょう！！！！！！！
風邪対策アロマ ベスト3
※順位は私の経験からつけています※
グローブ
免疫力をUPしてくれるといわれています。
私が、白血球の数値が低かったとき、このアロマを嗅いだら
数日のうちで、数値が正常に戻った経験があります！！
ティートリー
古くからオーストラリアの先住民が傷薬として使ってきた、
植物です。殺菌・抗ウイルス作用があるといわれています。
私は、風邪のとき、いつもお世話になっているアロマです。
ユーカリ
去痰作用（痰を出しやすくしてくれる）、鎮咳作用
（咳を鎮めてくれる）があるといわれています。
鼻が詰まったり、喉がイガイガするときこのアロマを嗅ぐと
びっくりするぐらい痰がいっぱい出てくれます。
私は、副鼻腔炎のときに大変お世話になりました
ユーカリ様、様です！！
いかがでしたか？？？
ちょっと調子がおかしいと思ったときは、
こちらのアロマを焚いて見るのもおすすめですよ
しかし！！！
必ず、お医者さんの診察を受けて、適切なお薬をいただいたうえで、
＋αとしてアロマをお使いくださいね
また、上記以外にも、風邪対策に有効かなと思われる
アロマはいっぱいあります。
ご自分が好きな香りを選んでみてください。
「どうしても、香りが苦手だけど、
このアロマの効能が欲しい」というときは、
ご自分が好きな香りとブレンドしてみるのもいいですよ
詳しくは、またブログでご紹介していきますね(∩´∀｀)∩
最後までお読みいただきありがとうございました。
次回、土曜日にまたお会いいたしましょう。
ごきげんよう
