肩こりに効く足つぼ

今日は一日中パソコンとにらめっこ

そのせいで肩がガチガチ

大変ツラいです

そんなときは

薬指と小指の間のくぼみを探り

足首の方へ

すべらせるようにもんでいきます。

3～5回

左側をもんだら

右側をもみましょう

痛いかもしれませんが

不思議とその後は

肩が軽くなります

お試しあれ