お得に購入♪

　長女のためにアウトレット化粧品のお店で
洗顔と洗顔ブラシを半額で購入して来ました音譜



学校から帰って来た長女。
とても喜んでくれました。
触ってみた感じ洗顔ブラシ、とても柔らかくて気持ちいいですニコニコ
私も長女と一緒に使おっとにひひ
毛穴が奇麗になるといいな。
ドットフリー ピール クリアウォッシュ/コスメカンパニー
￥616
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モアソフトセンガンブラシ/ラッキーウインク
￥1,296
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朝から談笑♪

　朝、７時２５分に長女を外で見送るとなぜか軽自動車がうちの庭に。
　誰かな～はてなマークと思うと末っ子の幼稚園の時のママ友達でしたニコニコ
　私の顔が見えたので、わざわざこちらに来てくれたとの事。
　「仕事ははてなマーク」と聞くと今日は、お休みとの事。
　「この頃、会えなくて寂しかったよ～ビックリマーク」と言われ、
　「私も～。」と
　まわりから聞いたのか私の病気の事も心配してくれたり、
　しばらく、談笑しちゃいましたにひひ
　おもしろくて、ほんわかしたママさんで話す度癒されますラブラブ
　また、ヨガで会う事と皆でランチに行きましょうと約束して、お別れしました。
　朝から、笑った笑ったきゃぁ～
　なんだか幸せHAPPY

運動してる？（ブログネタ）

運動してる？ ブログネタ：運動してる？ 参加中
本文はここから

　月に２回程、ヨガ。
　毎日軽くストレッチ。
　昨日は、子供とウォーキング。
　昔は、スポーツジムに週３～４位で通って、ママさんバレーをして、更にウォーキングを週に何度かしていたのをやめてしまったので、運動不足を感じますしょぼん
　体重も増加ぎみ叫び
　ウェストのくびれなし。
　お腹がつかえて、足の爪がうまく切れません。
　もっと運動をして、健康的な身体になりたいですニコニコ
　
　
　


韓国ドラマ『美女の誕生』♪

　いつもは、台湾（中国）ドラマにはまっているのですが、久しぶりに韓国ドラマにもはまりましたニコニコ
『美女の誕生』です。
美女の誕生DVD-BOX1/スタイルマート
￥16,200
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ついつい、最後迄みちゃいました。
チュ・サンウクさんがカッコいいです。
１００kg超えの主婦が旦那さんに車さら崖（海）に落とされ。
でも生きていて全身整形して、復讐するという内容です。
ハラハラドキドキもありながら、恋愛もあり相手を思って好きなのに別れを切り出したりと目が離せませんでした。
見終わってしまったので、寂しいです。
次は、何をみようかなにひひ

リンパストレッチ♪

　お医者さんに太り過ぎだから痩せなさいと毎回言われている私ですしょぼん
若い頃３９kgだったのに今では、５０kg台です叫び
　主人には、「どすこい」と呼ばれています（笑）
太っている事を病気のせいにしないで、なんとか少しでも痩せようとリンパストレッチの本を購入しました音譜



アマゾンさんに注文していて昨日届いたので、早速挑戦してみました。
どれも習っているヨガのポーズとほとんど一緒なので初めてでもやりやすかったです。
血行がとても良くなります。
冷たいお腹も温かくなります。
リンパが流れているのがなんとなく実感できます。
肩こりが軽くなります。
これは、続けなくては。
久しぶりに続けれそうなので期待できそうです。
頑張ります腕。
Dr.クロワッサン リンパストレッチ×リンパメトリックでみるみるやせる! DVD付き (マガジ.../マガジンハウス
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Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック)/マガジンハウス
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1日60秒リンパストレッチ/日本文芸社
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今日もいただき物♪

　今日も近所のママさんからゼリーとマドレーヌをいただきましたニコニコ
　マドレーヌは、画像を撮る前に子供たちに食べられちゃいましたにひひ



ゼリーは、冷蔵庫で冷やし中。
夜のデザートにいただきます音譜

いただき物♪

　昨日の夕方、近所のママさんから美味しい物をいただきましたニコニコ



沢山のバームクーヘンとチーズケーキです音譜
県外まで、買いに行ってきたそうです。
こんなにいただいて、いいのかしら？
　チーズケーキは、昨日の夜早速いただきました。
濃厚で子供たちに好評でした。
朝、バームクーヘンをいただきながらブログを書いています。
こちらも美味しいです。
いつもいただいてばかりで、申し訳ないです。
本当に、ありがとうございますラブラブ


ママ友達とケーキ探し♪

　今日の午前中は、逆流性食道炎の薬をもらいに病院に。
　午後は、ママ友達とケーキ探しに音譜
　ママ友達の大おじいさんが９５歳のお誕生日という事で、１０人分の丸いケーキを探す事に。
　やはり、予約をしていないと中々みつからず、３件目でやっと大きなケーキがみつかりました。
　本当に１０人以上食べれそうな大きなケーキがみつかりました。
　写真を撮らせてもらってないので、残念。
　その寄った先で、我が家用に少しずつ購入しました。






学校から帰って来たら子供たち喜ぶだろうなぁ～ニコニコ

コーヒー♪

　楽天市場の広島珈琲さんで購入した商品が届きました。



珈琲がもうすぐなくなりそうだったので、届いて嬉しいです。
５００ポイントたまっていたので、５００円でお得に購入する事が出来ました。
早速、美味しくいただきますニコニコ

ヨガ♪

　今日は、ヨガに行ってきました音譜
　２ヶ月ぶりのヨガでついていくのがやっとでした。
　身体がだいぶ固くなっていましたしょぼん
７５分が凄く長く感じました。
身体が熱くなって血流が良くなった気がしますニコニコ
終わった後、１５分指圧もしてもらい身体が軽くなりました。
ママ友達５人とヨガの先生とも話しで盛り上がり身体も心もリラックス出来ました。
明日からまた、仕事を頑張れそうです。