水漏れ（びっくり）

家にいると「ピーピー」と音が叫び
どこから音がするのかと思ったら、お風呂のリモコンから。
F08と出たのですぐにカタログを見ると温水器の漏水と出ましたしょぼん
家の裏を見ると確かに温水器から水が漏れていました叫び
今は、業者さん待ちです。
部品交換になるのかな〜。
どの位出費するのか心配です。
それによって楽しいクリスマスを過ごせるのかが決まるので。
数千円〜数万円で済んでくれるといいな〜。


当選♪

　サントリーさんからDHA&EPAが届きました音譜



先着だったのですが、気になっていた商品なので１ヶ月試せて嬉しいですニコニコ
早速、飲んでみたいと思います。
ありがとうございます。

病院通いの日々

　毎月、病院に薬を貰いに行っています。
　副腎腫瘍の影響か夜から胃腸にガスが溜まり苦しく、寝る時に動悸が激しく寝付けないので薬を出してもらいました。
　今日は、甲状腺の検査。
　明日は、角膜びらんの通院。
　水曜日に動脈硬化の検査。
　病院三昧の日々になりそうですしょぼん
　毎日、朝晩のウォーキング。
　ストレッチをかかさずやっていますが、中々体調に変化がみられず。
　少しでも体調が良くなって元気になりたいです。
　水曜日の結果によっては、コレステロールの薬も出されるそう。
　逆流性食道炎の薬は、永遠に飲まないと行けないらしいので、これ以上薬が増えない事を願います。

お友達とランチ♪

　久しぶりのブログ更新です。
　金曜日に友達と片道３０分位の所にある初めて行くおそばやさんに行って来ましたニコニコ
　

私は、エビかき揚げ卵とじ丼とおそばを。
あっさりしていてやさしいお味で美味しかったですにひひ



友達は、かき揚げどんとうどんのセットを。



その後、デザートを。
チーズケーキは、濃厚で美味しかったです。
ソフトクリームが特に美味しかったですニコニコ

その後、少し車で走って県外迄。
初めて行くパン屋さんに行きました。
残念な事にお休みだったのですが、親切な店主さんがお店を開けてくれました。
お休みなので、シュトーレンしか置いていないという事でそちらを購入しました。


シュトーレンは、初めて購入したのですが、ドライフルーツが沢山入っていて美味しかったですニコニコ
１６００円と少しお高めでしたが、納得でした。
次回は、お店がやっている時に行きたいと思います。
週に３日しかやっていないそうです。
友達と楽しい時間を過ごしました。
また、来年も２人でこのパン屋さんに行こうねと約束してお別れしました。
楽しかった〜音譜



アユーラさんの『ザ　ホワイト　Ex』モニター

【ザ ホワイトEX】モニター300名様募集　←参加中

透明感のあるお肌に憧れますか？

はい、とても憧れます。
シミのない透明感のある肌になるだけで、色々と前向きになれそうです。
肌の状態が悪いだけで、憂鬱になってしまうので。
モニターに選ばれたら、現在の肌と使い続けた後のお肌を比較してみたいと思います。
よろしく御願いします。


ザ ホワイトEX

今日もウォーキング♪

　今日の朝は、寝坊して６時に起きてしまったのでウォーキングが出来ずしょぼん
　でも夜、娘とウォーキングをしましたニコニコ
　先週迄高かった血圧が正常値になりましたクラッカー
　やはり、運動は大事ですね。
　ストレッチ、ヨガ、ウォーキングを毎日かかさず頑張らなくては。
　先週から体重も２kg減りましたクラッカー
　効果が見えて嬉しいですにひひ

ウォーキング♪

　今、娘とウォーキングをしてきました音譜
　先週、大学病院でCTと血液検査をしてきました。
　副腎腫瘍と腎臓結石は、前回から大きくなっていないと言う事で一安心だったのですが。
　脂肪肝で、血圧が高くて、中性脂肪、コレステロール値が高いという事でお医者さんに痩せなさいと言われましたしょぼん
　このままだと、心筋梗塞や脳梗塞を起こす確率が高いそう叫び
　怖くなって、朝と晩にウォーキングを始め、ストレッチとヨガ、食生活の改善を始めました。
　生活習慣を見直さないとです。
　食事量は、少なくても運動量が足りないと言われました。
　頑張って健康な身体になりたいです。
　
　

友達とランチ♪

　木曜日に友達の子の成人式の前撮りの写真が出来たという事で、一緒にアルバムを取りに行ってきました音譜
　早いもので、友達の子も来年成人式です。
　ついこの間迄、「おばさ〜ん」と甘えて来てた子が今では、大学生。
　月日は、早いものです。
　うちの娘も今、高校３年生なので、来年当たり、予約した方が良いとの事。
　そんな早く予約するんですね〜。
　アルバムを受け取った後、ランチへニコニコ


私は、ホタテねぎとろ丼御前を。
友達は、マグロ丼御前を。
ランチも歳とともに、和食率が高くなってきました。
お互いの近況を話して、あっという間の楽しい時間でした。
幼稚園の頃からの友達です。
３８年の付き合いになります。
本当に月日は、早いな〜。


カメムシハンター？？

　　なぜか、家の中に毎日１匹は、出没するカメムシ叫び
　玄関を開けておいたり、洗濯物を入れた時に入って来ているのかなはてなマーク
　カメムシをみつけると、すぐに私を呼ぶ子供達。
　蜘蛛やゴキブリ、ハチの時もそうですが。
　主人が全く役に立ちませんプンプン
　俺は、虫ムリとか言って・・・
　この頃は、カメムシハンターとして私、活躍していますにひひ
　ティッシュで掴む作戦。
　指が臭くなります叫び
　瓶に入れる作戦。
　末っ子がしばらく眺めてあきるとお外に出しますにひひ
　末っ子がラップの芯で作った入れ物に入れる。
　など色々な作戦を練っています。
　もっといい作戦は、ないかな〜と思う日々。
　今日もカメムシとの闘いは、続きますにひひ