妹とジムに♪

　毎週土曜日の朝は、だいたい妹とスポーツジムに行きます
　今日も行って来ました。
　ジムに通って１年程経ちますが、体調がだいぶ良くなりました。
　身体のむくみも全然違います。
　筋肉量も凄く増えました。
　残念ながら体重は、減っていませんが。
　少しお腹がへこみました。
　これからも続けて健康ですっきりとした体型を手に入れたいです。