ヨガ♪

　今日は、７人でヨガをやりました
　ヨガを始めた頃は、７５分がキツく感じましたが今では、もう終わりなのって思うくらいになりました。
　「身体が柔らかくなりましたね。」
　と先生に褒められ、少し照れちゃいました
　ヨガの後のリンパマッサージは、週末体調を崩していたせいかめちゃくちゃ痛かったです。
　リンパが相当滞っていた様。
　ヨガの後の皆でのコーヒータイム楽しかった～