ウォーキング＆ソフトバレー♪

　今日は、朝の９時からママ友達４人と公園にウォーキングしに行ってきました
　ウォーキングを１時間程した後、シートを敷いてまったりとおしゃべり＆おやつタイム
　その後は、お昼迄ソフトバレーをして汗を流しました。
　いい運動になりました。
　外の空気を吸って運動をするのっていいですね
　これから、基本月曜日に皆で集まる話しになりました。
　でも来週も再来週も予定があって参加出来ないのでざんねんです