「今年の抱負」に↓↓5㌔減↓↓という目標を立てたヽ(゜▽、゜)ノ私・・・ 2ヶ月が過ぎようとしている・・・が!どうであろう(T▽T;)
あまり・・・というか全然変わっていない自分!
一応努力はオシマナイ私( ̄ー☆
正月から今日まで毎日!!!
∞腹筋×300回∞
やっているのだヽ(゚◇゚ )ノ 回数にしてみると・・・
300回×30日×2ヶ月なんで・・・18000回!?||||||||||||||(* ̄ロ ̄)スゴイナー||||||||||||||||
確かに↑↑腹筋は↑↑ついでに、頭を抱えてやるので力コブも素敵о(ж>▽<)y ☆になった!
しかし、当の腹周りは・・・・と云うと逆に”ズボンのホック”が!!閉まらん(=◇=;)という始末・・・ やっぱΞ無酸素運動Ξは駄目だな(゚ーÅ) 家でヨガ(※有酸素運動)でも始めるか(///∇//)