ずいぶん寒くなりましたね⛄
涼しいって思ったのは…ほんの数日？
今は…寒っ((⛄))って感じ(笑)
今、気持ちの変化があります。
ずっとずっと
何年もずっと
ホントの自分を知りたくて
でも、いつも中途半端だったりしてなかなかうまくいかなくて...
自分の気持ちとか感情をなるべくたくさん感じとって共感して自分を褒めることを意識してやっていたら…
違和感もちゃんと感じれて、それをそのままにしないでいる自分になれたような感じがしていて。
気持ちがすーっと冷める？無くなる？感じ🤔
だから、執着もなくいられて新しい気持ちにもなれたりね。
自分の心って
ちゃんと感じてるんだね。
『それは違うよ。』って違和感としてちゃんと教えてくれる。
『もう必要ないよ』って私にお知らせしてくれる。
そんな風になれてる私を私は好きです❣️
一年前の私より
半年前の私より
昨日の私より
ほんの少しでも自分をわかってあげられるように
すずらん