私、結構暑がりですが
真夏でも靴下履いてるし、なるべく温かい物を取るようにしているんだけど…
今思えば…
夏ぐらいから調子が悪くなり始めてたと思う…
それでも
大丈夫だろう！
そのうち治る！ってほっといたら…
だんだん酷くなってきて…
身体の異常を感じて、もう無理って思って、やっと10日ぐらい前に病院に行きました。
幾つか検査して…
胃腸やお腹…その他いろいろ内臓…が冷えていたようで体調が優れなかったことがわかりました
漢方薬を処方してもらって飲み始めたら～血流が整ってきて体調が良くなっていくのが良－くわかる
血流ってものすごく大事って
もうね！よーくわかった(笑)
片頭痛持ちだけど
最近、頭痛しないし
身体が軽い感じがするし
良く眠れてるし
顔色も違う👏
始めに異常を感じた部分も、すっかり改善されて良好になりました👏
健康第一って本当だよね
体調が良いと
笑顔が増えるし
人にも優しくなれたり
いろんなことにプラスに繋がっていくようにまで思えます
暑がりでも
冷やさないように気をつけていても、外側と内側は違っちゃうんだ…ってわかったし
さらに更に
心身共に自分を大事に扱っていこうと思いました
身体も
心も
いつもちゃんと
『気付いて』ってサインを送ってくれてる。
もっともっと
気付いてあげられる私になるよ
すずらん