緊急事態宣言も解除になって
徐々に身体ならし？のために
午前中だけ出勤してます。
約３ヶ月も自宅待機で
仕事から離れると
頭が回らない…
仕事モードになるのが
結構大変って実感です！
徐々にの態勢を与えてくれたことをとても有り難いと思います。
夕方から
Hanさんのセッションを受けました。
ちょっとしたことでも
気になることには
結構な意味があって
やっぱりセッションって大切だな！と思いました。
ちゃんと理解できると
また１つ軽くなって
気分爽快です
私もずいぶん変わったな！と
つくづく思うんです。
あんなに生きづらかったのに。
あんなにマイナス思考だったのに。
自分の思いを言葉にすることなんて出来なかったのに。
でも、今は違う
だから
変わると決めたら変われる。
自分１人でも
ある程度までは進めるけど
限界も必ずきます。
そういうときは
自分が本当に信頼できると思える
カウンセラーさんに頼ることも必要だと思います。
すずらん