最近ヘルシーごはんがうちのテーマ
なかでもおからは大人気
卯の花は基本ですが
最近はイロイロとアレンジして
おからでゴーヤチャンプルー
卵や豆腐のかわりにおから
おからでシーザーサラダ風
粉チーズのかわりにおから
うどんって幼児は大好きなはずなんだけど
べぇ～っと吐き出す姫はおからが大好き
あとは焼き魚とか大根の煮物とか
ゴーヤも食べてます
なかなかおからを売ってないのが残念だったんだけど
近所のお店で注文できることが判明
昔はおからってタダでもらえるものだったような・・・
今度はいっぱい注文して新メニューを考えよう