4月27日ダイエット記録

4月27日

53.4kg(-1.0kg)

昨日ご飯食べてお酒飲んだ割には減ってよかったけど爆食して増えた7kgが戻らない。。。

ずっと戻らないままになるのかな、もうモチベが正直なくなってきてしまっている自分がいます。

あまり運動もできなくなってしまっているし何とかこの状況を打破しないと