4月18日ダイエット記録

4月18日

47.6kg(-0.5kg)

だいぶ元の体重に戻ってきました

昨日は1食にしてほぼ戻せたのが大きいかな。。。

けど明日は友達とのご飯だし来週は旅行にほぼ毎日友達とのご飯が入っているのでそれが怖いなあ

いまのうちに45kg台に乗せたいのですがなかなかいかないですね。。。

今日も間食はせずになるべく1食にして運動もして頑張りたいとおもいます！