4月4日ダイエット記録

4月4日

48.4kg(-0.5kg)

緩やかだけどまいなすで嬉しい！

けれどダイエット薬と過食嘔吐の結果なのであまりいい痩せ方ではないなと思ってます

しかも今日はすき家のチーズ牛丼大盛りとお菓子爆食いして昼寝してるから絶対太るし自己肯定感下がる、、、

なんでこんなに意志が弱いんだろうなと自分でも思っています

まずは楽しく美味しくご飯を食べれるようになることダイエットを続けられるようになりたいです。。。