3月28日
48.7kg(-0.3kg
)
過食嘔吐しないでこれはやっぱり薬の影響の気がする、、、！！！
けれど今日はお昼にお寿司たべて夜に焼き鳥食べに行くし明日も明後日明明後日も旅行なので多分増えると思います
食に左右される人生は凄いしんどいけどしょうがないですよね、皆さんどうやって付き合っているんだろう教えて欲しい
薬があと20日分くらいで終わるので本当にそれまでに46kgまでに落としてキープするようにしたいです。
まずはお菓子を買わない！！！
間食をしない！！！なにか趣味を見つける！！！
それを目標にしたいです