中華料理レシピ 鶏肉の下味 今日の簡単中華料理教室

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中華料理は脂っこいのに、中国人がデブらないのは何故ですか？について。。


中華料理は脂っこいのに、中国人がデブらないのは何故ですか？



- 回答 -
実際中国の家庭料理はそんなに脂っこくないです。
日本人が考える中華料理は、
和風中華料理かと思われます。

中国で外食も家庭料理も食べましたが、
外食してもあまり脂っこいものは食べませんでした。
選んだ料理によるのかもしれませんが、
むしろ質素で長期滞在中でも日本にいるよりも痩せました。

滞在中は中国茶も特に飲んでません。
外食時に飲むくらいでした。

香港や中国、台湾などの中華圏に旅行へ行くと、
必ずガイドさんは（自分は小太りなのに）
「中国茶飲めば脂が取れるよ！痩せるよ！」と売りつけてきますが、
飲んでも痩せはしません。
カフェインで刺激されて便通がよくなるくらいです。
（コーヒーや緑茶と同じです）

中国人が太らないのは、ただ質素で野菜が多いからだと思います。
私の友人（中国人）は太りやすくて困ると言ってましたし。日本人の体型に憧れてました。

最近都心部では太っている方も多いので
富＝太かもしれません。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



ではでは。。