自分とのパートナーシップの結び方☆
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だんだん休憩のとり方上手くなってきたなーと自画自賛w
あー疲れたと思ったら、なーんにもせずに体休めたり、自分を緩めることを覚えてから、手放すものも見えやすくて楽ちん。
すーぐ手放すw
まずは、自分の体ありき。
昔はずーっとアクセル全開で、煙が出てても気づかないくらいまっすぐだったのが、寄り道しながらゆっくり進むことを覚えた。
休憩♡
したら、また動ける。
前は、焦りすぎて、この休憩がとっても怖かった。
もう二度と動けなくなるんじゃないか、、、
ってのと、それだけ頑張らないと自分の価値がないと思ってた。
今は、自分の体ほど大事なものはないので、まず休憩。
余裕がないと人間の心は荒む。
そう思いだしてから、めちゃめちゃ自分の中で余裕ができた。
疲れたら、立ち上がりたくなるまで休む。
考えることも。
一旦、保留で横に置いて、今、自分のやりたいことをやる。
周りからどう言われても、もう平気w
ほっといてwと思う。
それぞれ、みんなペースあるし、人の期待になんて答えなくていいのよ。
人からのアドバイスほど、当てにならんもんはない。
アドバイスしてくる人に言いたい。
それ自分にやってあげて♡と。
人のことは知らん、、、
好きに生きてって切実に思う。
そう思いだして、回りを見渡したら、、、
ずいぶん、人の人生に巻き込まれにいってたなーと遠い目になる。
誰の人生生きてたんだろ？と。
我に返り、
今、やりたいことをやってくってことが1番幸せだね
とつくづく思う。
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