自分とのパートナーシップの結び方☆
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マイペースで居るって、自分らしさを自分しか見てない状態。
でも、ずーっとマイペースで居ると意外と嫌なことってなーんにもないw
からこそ、めちゃめちゃ罪悪感出るw
マイペースで居るってことは、周りがどんな状況でも、自分には関係ないみたいな無責任さもある。
わたしはずーっと何やっても続かなかったのだねど、マイペースで居たら、やっぱり罪悪感すごいのよね。
そこで、罪悪感感じきれずに、心折れてた事が多かったことに気づいた。
怖いながらも、罪悪感出るままで進んでみたら、、、
幸せ感じる瞬間が増えた
自分にしか意識いかなくなってきた。
いかに、周りに嫌われないようなことばっかり考えてたか。
自分よりも、周りを優先してたかがよーくわかった。
些細な嫌なことやめたら、些細な幸せをたくさん感じるようになった。
ホント、うっかりしてたら見逃す小さな違和感。
見逃さず、自分を意識して、丁寧に生きてみたら、たくさん見えてきた。
やっぱり自分をめちゃめちゃ雑に扱ってたわ。
自分への丁寧さってめちゃめちゃ大事。
わたしは、苦手だったけど、めちゃめちゃ自分に時間かけた。
立ち止まって、ゆっくりゆっくり自分に色々聞いて、答え出るまでめちゃめちゃ時間かかったけど、その
自分に時間をかける
ことがめちゃめちゃ大事なのですよ
ホント人にはできるのに、自分にはやってあげてないことたくさんあった
今、ホント自分にたくさん時間かけて、自分のお世話してたら、それだけで毎日幸せだったりする。
その代わり、めちゃめちゃナゾに罪悪感出る。
でも、感じてあげたら終わる。
今まで、ここで心折れてたけど、やっと罪悪感に飲み込まれず、自分優先して生きれるようになった。
ゆっくり、呼吸しながら丁寧に生活する。
それだけで、自分のペースわかったりする
たくさん自分に時間かけてあげよ♡
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