自分とのパートナーシップの結び方
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理想ばっかり追いかけてた人生。
うつ病・パニック障害・子育て・人間関係・仕事・パートナーシップと人生なかなかやらかしてきた。
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暑いねえーんえーんえーん溶けそう(笑)



先月の自分の誕生日前後から、自分の中の自分の存在が大きくなり、毎日が楽しくなってきた爆笑



なんで、あんなに自分をダメだと思いすぎてたんだろ???
ダメな存在だったんだろ、、、
なんて思い出した。



損得で、できるできないで
優劣つけてたから



自分の中から損得を手放してったら、どんどん自分の中で自分の存在が大きくなりだした。



昔から、できる・できないが基準ってことが刷り込まれてただけだった。



働かざるもの食うべからず



ってずーっと言い聞かされてたなぁ。



ホント人の世界に巻き込まれてた自分を見つけては救出してくのだけど、あまりにも巻き込まれ過ぎて、ホントショックでしかなかった。



好き嫌いじゃなく、優劣な世界で生きてて、何もできない自分は価値がない、むしろ罪人なんてことを深くでは思ってたなぁ、、、



もうそんな自分に気づいた時はショック過ぎて、クラクラしたわ。



どんどん自分の存在を自分の中で思い出しだして、罪人な自分を手放してったら、どんどんわたしの中でわたしの存在が大きくなってきた。



ホント周りは関係なくて、周りの世界に巻き込まれに行ってただけだなぁもやもやもやもやもやもやアセアセ



自分の存在を思い出して、生きてるだけで価値がある。
そう思えるようになって、見える世界が変わりだした。



人を自分の世界に入れなくなった。



わたしがどうしたいか?
って言うのがハッキリしだした。



自分と繋がるって、自分の存在を思い出すこと。
自分は大切な存在なんだって思い出すこと。



自分の人生の舵をとれるのは自分だけ。
他の人に明け渡しちゃダメなんだよ。



ここから、自分ってものをどんどん思い出して、優先して生きていきたい。



ホント巻き込まれ過ぎて、ほどけるまでに頭が混乱もしたけど、ゆっくりゆっくり自分のために立ち上がる。
その繰り返しが未来を創る。



あなたはかけがえのない存在
大切にしてあげてね爆笑

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