ハードルは低くていいんよ

わたしらしく生きる☆本性ズバッと小宮路好枝の霊視セッション

理想ばっかり追いかけてた人生。
うつ病・パニック障害・子育て・人間関係・仕事・パートナーシップと人生なかなかやらかしてきた。

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感じるからこそ、豊かな人生になる。

女性らしく生きて愛されたい方へ。

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心の感じ方のクセってのは、一気にスコーンと抜けることもあれば、やっぱり日々の積み重ねだなって思う。

人に気を使いすぎる人は、1日のうち、人に気を使うのを1個やめる。

それだけでも充分。

めちゃめちゃ罪悪感出るハズ（笑）

ホント、コツコツするのが苦手だったわたしだけど、自分と向き合い出して、コツコツ積み上げるってクセがついた。

今でも、一気にズゴーンといきたいわとか思う。

それは、あくまでも理想で、ホントの自分は進んだり後退したりの繰り返し。

それでいいんだなって、やっと思えた。

一気にズゴーンといきたいなはあくまでも理想。

そのまま、理想ばっか追いかけてたら、自分がしんどかったりする。

ハードルは低くていいんよ。

理想ばっか追いかけてきたクセは、知らず知らずにハードルを自分であげてしまう。

そうすると自分責めを無意識に始めるのよ。

それよりも、おーーーちょっとでもできたって自分褒める方が、数倍自己肯定感上がる。

自己責めがひどかった人は、ホント些細なことでも自分を褒めるってことがホント大切だなって思う。

もう、責めるのはいらない。

生きてるだけで、(^o^)👌マル。

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