人生のオリジナルレシピを作るお手伝い♡
オラクルカードリーダーのkochaです
痛さと辛さとしんどいと言わなくなって、30年くらい。。。
我慢ってすればするほど、伸び代あるよね（笑）
体に任せてみたら、こんなに月の半分以上、体ってしんどいのか(￣▽￣;)と驚いた。
今まで、わかんなかったのかな？？？(｡･_･?)ﾊﾃ?
しんどいのが当たり前過ぎて、わかんなかったよ(*≧∀≦*)
私の頭はポンコツで、体の反応に合わせて言葉出してみると…こんなに我慢してたんだ（笑）
こんな時はしんどいって言っていいんだ(*≧∀≦*)と色々知る
思考だと痛さとか辛さとかしんどいってのはナシになってるらしいよ(￣▽￣;)
体、こんなにしんどいのにね（笑）
と、頭の声は無視して、体の反応頼りにしてると、体の反応から言葉を見つけた方が早い。
そしたら、結構、体に無理させてるなーってことがわかってきて、ちゃんとしんどいとか辛いとか無理ってのが、やっと頭に伝わってきた。
(どんだけポンコツ？？？（笑）(*≧∀≦*))
思考のクセをとっぱらうには、体からの反応が1番。
体に無理させない。
それが自分を知る1番の近道(*≧∀≦*)
自分でも知らなかったけど、強くなったと思ってたけど、体弱いもんだな(￣▽￣;)ってつくづく思う。
体からの反応って、言葉も思い出せるよ