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カラーセラピストのkochaです♡
昨日は月1のシバトモ塾へ行ってきました。
心の仕組みのお勉強へ。懇親会も心の仕組みのお勉強♡
今回のテーマ【分かち合う】
どんなイメージでるかな?
私は、気持ちって言葉が出てきました。
その他出たワードは
シェア・食べ物・平等・差し出す・循環・体験・お金・喜びの共有・話す
シェアと分かち合うの違いは?
シェア
出す⇔もらう
分かち合う
出したいから出す。
結果を求めない。
自分発信の感情で、始まるもの。
分かち合うって、自分に都合のいいことだけじゃなく、都合の悪いことも。
人は分かち合う生物で、シェアする生物。
分かち合うはやめれない。
byシバトモ
私、嫌なことやられた!!って言う被害者意識の時は、どこかで自分が加害者になってる。
良くも悪くも、分かち合ってるってことですね。
夫婦間だと、この少しのボタンのかけ違いが大きなかけ違いになること多い。
遠い記憶で、思い当たる節あるわ(笑)
旦那に負けたくないを発動してる時は、必ずそれが返ってきてたし、旦那からじゃなくても、子供の反応が負けたくないってこともあったなぁ。
そうじゃない時は、周りの人達から。
そして、それにまた、追い討ちかけて戦うもんだから、エンドレスだったわ(爆)
これが、分かち合うってことだったんだなぁ。
自分発信の感情で、循環して返ってくる。
そこで気が付いたら、自分発信の感情から変える。
それには、自分が気持ちよくいること。
人は写し鏡と言うけれど、対相手に限らず、全ての人が写し鏡
byシバトモ
そして、自分発信の感情だけれども、思い込みがあるから、感情が発動する。
無理に頑張る人は、マイナスをうむ。
頼まれてもないのに、勝手に頑張って、私こんなに頑張ってるのに!!とかなりな感情分かちあってました(笑)私(笑)
シンプルで素直でいいのに、その時に出た感情を、いいところもあるしなぁ・・・とか、よくやってもらってるか悪いなぁ・・・
(奴隷マインドですから(笑)これ(笑)来月のテーマの予習だな(笑))
とすり替えない。ちゃんと出す。
自分が自分をおとしめない。それが自分を大切にすること。
周りに迷惑かけて、助けてもらう勇気
(迷惑かけてもええわ!!と居直るんじゃなく(笑))
罪悪感が出たら、しっかり感じて下さい
罪悪感はなくならないと思うよ
byシバトモ
その後の懇親会も、今回は少人数だったからこその濃さがあったり。
みんなのナウな悩みを発信してくれるからこそ、流れ弾に当たったり、色んな感情を分かち合ってるんだな♡
そして、書ききれてないけど、その場にいるからこそ受け取れる物が本当にたくさん詰まってるセミナー&懇親会です♡
シバトモさんとの出会いから1年、お金のセミナーに行ったり、ランチ会に行ったり、日々、webのシバトモ塾で、自分の気持ちを発信する練習をして早1年。
今、幸せだな♡と、どんな状況でも思える様になり幸せになってマス。
来月は、
2/24(金)テーマ:女王と奴隷
シバトモさんの手作りのおやつアリ♡
今月はチョコマフィン♡
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