ゆるゆるマイペースに生きるkochaです♡
昨日のみゅうさんのセッションから、体や食べ物への変化が凄い
発言してみるって凄い力だなと思う。
今まで、グッと飲み込んでた言葉を何も考えず、頭の中でいい事悪い事と考えず思ったことを口に出してみると、また世界が広がるんだなー。
完璧、今までそこら辺ジャッジしてたよねー。
言ってみるって大事だなとつくづく思った。
自分の言葉で伝えてみる。
そこら辺、すごーくまだまだ我慢してるんだなーと、昨日のセッション後の体の変化を感じてるところです。
そして、自分の感覚を開くところと閉じるところをお試し中。
それも、自分の心地よさで開いてみたり、閉じてみたり。
ずっと開いてると何でもかんでも拾ってしまって、自分の中がたくさんになるので、情報もいるいらないを決める。
思ったことを口にしちゃいけないってどっかで思ってたなー。
前からの癖だから、自分では気付かなかったなー。
言葉を選んで伝えてた習慣をやめてみた。
そしたら、その方が伝わり安かったり、心地良かったり(≧▽≦)
飲み込んでた言葉を出した方がパートナーとも上手くいく（笑）
あーあ1人コントだったね。
残念、私（笑）
自分らしさってこう言うことかーと噛み締めながら、ゆるゆるさらに緩んでこー
自分の世界観を大切に♡
今日もたくさんの幸せに包まれて、ありのままの自分で行きましょ♡
今日もありがとう。
