ゆるゆるマイペースに生きるカラーセラピストのkochaです♡
今の自分に起きる事が最善。
聞きなれてるけど、これが腑に落ちると、とっても生きやすくなった。
最善と思えてない間は自分を責めたり、執着してみたりしてた。
これができる様になったのは、感情を感じ切る事ができる様になって、落ち込んでも大丈夫な自分がわかってからだったなー。
落ちる時は、とことん落ちてみると結局、これで良かったんだーと思い次に進める。
しゃーないなと。
中途半端に浮き上がろうとすると、自分の中の感情が置き去りになって、フツフツとお腹に残るものです。
何日もかかる気持ちもあるけど、感情って感じ切ってしまうと自然と浄化されるものだなーと言うのが実感です。
感じ切って、自分の本音が出ると本当に次に向かえる。
そうする事で自分が緩む。
本音って、小さく感じるから、こんな事言うのは…と思ったりするけど、それを貯めないのが1番だなーと思う。
自分の本音、自分がわかって欲しいから人に求めてしまうけど、それは自分が認めない限り、自分は納得しないんですね。
そして、何でわかってくれないの!!と人と揉めるのは、これが大きいのではないかな？と私自身向き合ってみて思う。
自分が1番、自分の味方で居ると、本当に心強いものです。
今日もみなさんに、たくさんの幸せシャワーが降り注ぎます様に♡
いつもありがとう。
今日もありがとう。
