娘がいや～な咳をしていて、
薬を飲ませるべきか迷っていました。
０歳のころから
咳が始まったらその晩には気管支炎になる子でした。
ここのところは成長したのか、免疫がついたのか、
そうそう気管支炎にまでなることはなかったのですが
ここ数日、咳き込んで泣いて起きることもしばしば
できることなら薬よりも食事などで改善したいな～と考えていたところ、
最近読ませていただくようになった この方のブログ で
『レンコン汁』が紹介されてました
他でも調べてみたら
れんこんの中の『タンニン』という成分がのどの炎症を抑えて、余分な粘液の分泌を抑えてくれるようです。
れんこんは他に健胃作用もあり。
また、タンニンは緑茶にも含まれているということ。
れんこんの絞り汁はとってもきれいな乳白色をしてました
タンニンは味覚では渋みを感じるということでしたが
甘みがあって、味は少しお芋のような印象でした
あ、そのまま飲みましたよ^ ^
娘も少し飲んでましたが量が足りないかな～
れんこんのすり身はそのままお味噌汁を作る材料に
これで咳が落ち着いてくれるとうれしいです