頼んだよ☆

しばらく、私のサラダブームに力を貸してね

健康でスリムな体を目指しますわよ

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ニンジンの甘酢漬け☆

今日も昼食は、サラダ

昨日の夜、ニンジンの甘酢漬けを作ったので

いつものサラダにちょい足し

これが、さっぱりしてハマるんだよなぁ

レンコンと大根も甘酢漬けにしてみました

作り置きできるし、日持ちするし健康にもいいし

サイコー

作り方は簡単

お酢100mlに対して砂糖大さじ1

この分量で、野菜が浸かるように量を調整すればいいのです

最近、仕事終わって家に帰ってきてサラダの本を見るのが

私のささやかな楽しみ

明日は、アボカドをサラダに入れるんだぁ



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ベジタリアン☆

最近、昼食にサラダを持参して

食べています

野菜だけだと腹持ちが悪いので、おにぎりと

タンパク質摂取の為お豆腐をのせて食べています

で、サラダを食べ始めたらサラダのレパートリーを増やしたくなり

買ってしまいましたサラダの本

見ているだけで、美味しそうなサラダがいっぱいでテンション上がります

野菜中心になってから、体の調子がいいみたい

しばらく、続けてみようと思います

では、また明日

明日も笑顔で過ごしましょう



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