アロマ☆

生理前症候群や更年期障害など

ホルモンバランスが崩れた時に

効果があるアロマもあるみたいね

まずは、ゼラニウム
気分を高め、心のバランスを整える。
むくみや、頭、首、肩、腰の痛みを和らげる。
ホルモンバランスを整え、イライラや生理不順におすすめ

そして、イランイラン
心身のバランスを回復させる。
女性ホルモンバランス調整と子宮強壮作用もある

なるほど、challengeしてみるかぁ



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