皆さんスマホ、ネット依存度チエックしてみませんか。

皆さんスマホ、ネット依存度チエックしてみませんか。

下の項目を見てチエックしてください。

家族や友人といるよりネットをしている方が楽しい。

気がつくと何時間でもネットをしている。

家族や友人に隠れてネットをする。

することがあってもまずネッにつないでしまう。

ネッットに費やす時間を他のことで埋められない。

ネット以外のことに興味がない。

ネットの相手を挑発したくなる。

ネットがないと生活できない。

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この中で心あたりが一個でもあれば要注意です。

ぜひ自分んなかで　ルールを作り。
日曜は持たない、つなげない。学習や友人。家族を優先するなどの工夫が必要です。

札幌手稲住宅リフォーム
建築工房エンドウ