ムニエル

介護施設でのお仕事の話です。

今日のお昼のメニューは、ピーマンの肉詰め

ところが、挽肉の消費期限がなんと昨日までになってる(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

家だと迷いなく使うところですが・・・・職場では処分ですね

メインのお肉がなくなって、お昼ヤバいって思ったら

冷凍庫に魚が残ってる～～！

捨てる神あれば拾う神ありというやつですかね。

ちょっと違うか

とりあえず、ラッキー

急きょ、タラのムニエル作りましたー

それから今日の漬物はスタッフが漬けたぬか漬けです。

私も美味しく頂きました(o^-')b

昼食は何とかなったけど

今度は大量に余ったピーマンをどうするか・・・

3回分に分けて、今夜以降の献立に

無理やりねじ込んでやりました

ピーマンたくさん食べてくださいねー(*＾ー＾)ノ

井倉洞とラウンドワン

今日は長男と井倉洞に行ってきました

次男と娘はBBQと川遊びをしに父さんとお出かけ。

長男は父さんとは出かけたがらないんだよね

今日は晴れていて、とっても暑く、

井倉洞で涼むのにはちょうど良い

　　

と思っていたんだけど・・・・・

めちゃしんどーい（/TДT)/

心臓破りの階段！！！

へとへとだよ～～涼しいんだか汗びっしょりなんだか・・・？？？

そう言えば9年前、長男がまだ生後6か月の頃、来たっけ、井倉洞。

その頃は、長男もちろん抱っこで、しかも入った瞬間から大泣きで

他の人の迷惑にならないようにと、小走り状態で鍾乳洞内を

駆け抜け・・・・心臓バクバクでめちゃしんどい思いしたっけなf^_^;

相当ハードなトレーニングか罰ゲームかと思ったよ・・・

今日はしんどい思いもしたけど、ゆっくり中を見たり写真を撮ったり

する余裕もあって、来て良かったって思いました

　　

洞くつ探検みたいで面白かったよ♪

外に出たら、暑～い

でも流れる川と滝を見てるとなんだか心地良かったo(^-^)o
　　

石を投げて遊ぶ長男。

何回水面で跳ねるかな～
　　

その後は冷たい物が食べたくなって、

二人でソフトクリームを食べました
　　

クッキーバニラとリンゴ

なんか、バランス変じゃない？

でも美味しかったよ～o(^▽^)o

私は歩きと運転で、足首が痛く、結構疲れたんだけど・・・(^_^;)

長男は元気元気！！

帰りにラウンドワンに寄って、スポッチャ三昧～

ビリヤード、サッカー、バスケ、アーチェリー、キャッチボール

フリスビー、卓球～～～などなど約3時間遊びまくりました

9歳の男の子の相手をするのは大変です～～(^▽^;)

でも、楽しかったです～。

娘と次男も、ラウンドワン行きたいって、

来月くらいにまた行くことになりそうです

私も運動不足解消には良いかもです(^_^)v

今日はよく動いた1日でした