誕生会ふたつ

介護施設でのお仕事のお話・・・
今日は月に一度の家族会&誕生会だった

お昼御飯は利用者さん、家族さん、
そしてスタッフみんなでバイキング

お料理担当の私、他3人のスタッフさんと作った

メニューは
ちらし寿司、中華風おこわ、ペペロンチーノ、ファルファッレ
ポテトサラダ、ハンバーグ、鶏のからあげ、豚汁、
クリームシチュー、ひじきとタコのマリネ、サンドイッチ
サーモンのカルパッチョ、豚バラと大根の旨煮、魚の竜田揚げ
チョコレートフォンデュ、海老のカップサラダ

残菜少なくて、皆さんたくさん食べてくれたから嬉しかった

洗いものも多くてすっごい大変だけど、
今月も無事に終わって良かった

そして今日は娘の13歳の誕生日

仕事帰りに予約してあったケーキを受け取り、帰宅

すぐにエプロンをつけてハンバーグか唐揚げか、
そしてオムライスかミートドリアを作る予定だったけど、
娘に何食べたいって聞いたら「うどん」って言われたから
急きょ丸亀製麺に行くことにした(^▽^;)

　　　　　うどんのストックはなかった

プレゼントはちょっと前に買ったバレエセーターと
レッグウォーマーのセット。愛用してくれているようだ

13歳の誕生日おめでとう～。素敵な1年になーれ

骨盤コンディショニング

娘、2週間ぶりにピラティスに行ってきた

先週はテストがあったし、久しぶりのピラティス。
今日は前半に骨盤調整を入れてもらってからのスタート。

若くても骨盤のゆがみ、あるんだなー。
体の癖とかでどうしてもなっちゃうんだって。

てことは・・・私は骨盤歪んでるを通り越して
壊れてるかなーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ←笑えない冗談だ

骨盤調整→ピラティスで、姿勢が本来の姿に戻った娘。
効果早い！！

　　　　　夕方のバレエが楽しみだね～。
　　　　　多分効果あると思う

でもしばらくするとまた戻っちゃうから、
インナーマッスル鍛えて体型キープできるようにしないとね。

それから今日は先生からサプライズが
明日誕生日を迎える娘に手作りのアップルケーキを
プレゼントして下さいました

　　　　　

優しい甘さでとっても美味しかった～
先生ありがと

金曜日は忙しい

今週もやっと終わった、一週間(*ﾟ▽ﾟ*)

金曜日は週の締めくくり、
明日休みだから頑張れってことなのか、
なんだか忙しい(´∀`;)

だから今日はいつもより10分ほど早く出勤した！

良かった、早く出勤して(*∵*)
シーツ交換一人でほぼ全員分したし
さすがに掃除まで手が回らず新人さんに掃除お願いしたけど。

トイレの介助とかもたくさんやって朝からメチャ疲れた(;･д･)

でも、充実感ありー( *´艸｀)
ちょっと腰痛いけど(-｡-;)ﾎﾞｿ

午後も忙しかった。
ここだけの話、一緒に仕事する人によって
忙しさって変わってくるんよねー

夜は、次男の空手と娘のバレエのお迎え。
金曜日に持ち帰る体操服とかの洗濯は今夜中に洗乾する。
合間に晩御飯の準備

今夜は豚汁と豚もやし炒め、豚づくしだなぁΣ(~∀~||;)
でも美味かった

さて…夜ふかしタイムだー(๑¯∀¯๑)
ワンピース動画見よっと