
ウォーキング頑張る!〜鴨の季節は楽しい〜
ウォーキング部、活動中です
前回記事こちら↓
松下洸平推しでございます!
毎日車内で聴いてます!
優しい声に癒やされるぅ〜!
今回も前回と同じみやま公園 へ。
今回はランチを予定に入れたので、
前回より1時間遅く集合。
ウォーキングコースの途中にある池で
鴨と白鳥にパン🍞をあげるのが楽しい。
3枚待っていきましたよ
鴨、たくさんいます🦆
パン食べりぃ〜😀
今回のウォーキング、
どこでどう道を間違えたのか🤔
前回より1000程少なかったのが残念💦
私たち方向音痴なんか😂
程良いクッション性あり、疲れにくく歩きやすい。
靴下と言えば千代治さん。締め付けないのが良い。
冷え対策、温活に!真夏以外は使用中。
頑張った証を数字で見れる良さ、モチベアップ!
心の支え、納得できる、穏やかな気持ちになる、
心が落ち着く、ホッとする、励まされる・・・
そんな精神科医Tomy先生のインスタより↓
https://www.instagram.com/p/C1Gzm_8v3f2/?igsh=MW44MzR6NzV5eWE0eg==
今の私に言ってくれてるのかな。
大丈夫、大丈夫![]()
↑おやつ
果肉たっぷり〜🍎
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元同僚とごはん会〜食べすぎたわぁ、毎度のこと〜
先日、元同僚とごはん会してきました![]()
以前、認知症対応型共同生活介護施設、
いわゆるグループホームで働いていた頃、
私に料理を教えてくれた大好きな先輩の
お子様が経営されているお店![]()
ぺっぺ へ。ɢo♪٩( •̀ᴗ•́ )و ɢo♪
お料理がとにかく美味しい
(※お料理の名称が正確じゃないかもしれません。
ご了承くださいませ🙇🏻♀)
↓海老とほうれん草のクリームコロッケ

デザートも多数。
フォンダンショコラも気になったけど
今回はスイートポテトをオーダー
器も素敵で大好きなお店
この日は偶然、
私の料理の先生(先輩)もお店に出ていて、
何年振りかの再会〜


すっごく嬉しかったです
一緒に行った元同僚の方々にも好評で、
「また行きたい!」と言ってもらえました
食べて飲んでおしゃべりして
あっという間の2時間半でした〜
美味しい
秒でなくなるヤバいやつです
でもたった11枚しか入っとらんの😶
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ぬいぐるみを返して欲しい母と絶対渡したくない犬
松下洸平推しでございます!
唯一ファンクラブに入っている!
小町と糸は和室に入るのをダメにしてるんですが
たまに人がいない時に入ってます😵
糸が巧みに開けているようです🐕
そして玄関で無邪気にお出迎えしてくれる🥲
ある日、小町が柴犬のぬいぐるみを咥えて
なんかちょっと得意気な顔をして待ってました😱
和室の仏壇周りなどは荒らされてなかったから
良かったけど、このぬいぐるみは、大切な物。

無事(いや、鼻の部分取れとるがな💦)
返してもらいました😅
糸は引き戸を簡単に開けるようになったし、
階段も駆け上がる
(小町は開けないし、階段も上がらない)
糸は子どもたちの部屋に入ったり、
猫のごはんを食べたり・・・・💦
無邪気に悪いことする〜😵
↓とある日のお昼寝の様子
休めてるようで意外に疲れるお昼寝
でも心はほっこり休めています
↓夫宛に届いたお歳暮
1日1個ずつ楽しんで頂こうと思ってましたが、
そんなこと出来るわけなかった
割と早くになくなりましたよ。
美味しく頂きました💕
ありがとうございました

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