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脱引きこもり！保護犬施設のボランティアに行ってみました
週に1回、2～3時間ですが、
保護犬猫施設のボランティアに行き始めました🙂
きっかけは、私の引きこもり脱出のため
長男を失ってから、
ドラマ、voicy、読書、食、パンなどなど、
好きだった物、全て興味がなくなりました
音がないと寂しいから、
テレビとかYouTubeとかつけてるけど、
内容は入ってこない。
外出はほとんどしない。
ひとりで行ける場所も限られてきて、
スーパーマーケットやペットショップは次男と行く。
長男と「行こう」と約束してて叶わなかったイオンには行けなくなった。
長男が通っていた専門学校周辺も行けない。
最近なんか特に調子が悪い…なぜかな🤔
感情の起伏が激しく、突然泣きスイッチオンになる。
仕事を辞めてから、次男が学校に行ってる間ほぼ家にいます。
そして毎日泣いて、昼寝する
最低限の家事と次男のご飯と犬猫の世話だけして、
夜は飲めないお酒を飲んで崩れるように寝る😰
かなり荒んどる
精神科からもらってる安定剤飲んでるけど、
記憶力や集中力が弱ってるのか、
多分飲み忘れたり多く飲んでたりしてると思う。
さっき飲んだっけ？
忘れた…
しんどいし、
一応飲んどこかなっていうことがよくある。
これで体調が悪くなったことはない、
もともとの薬がそんなに強くないんだよね
悲しみに押しつぶされる、
長男のいない世界で生きられる気がしない。
でも生きとる、どうにかこうにか、時間は経つから
あった出来事が大きすぎて、
薬よりも私の感情の方が勝ってしまい、
安定剤が効かない。
と、精神科の先生に言われた。
極めつけは• • •仙骨部に褥瘡(床ずれ)出来た😨
体重減少し、体が弱ってる、
あ、いや敷布団がへなちょこすぎるせいか🤔
このままじゃ私ダメになる、
さすがに危機感を覚えました
なんの気力もない私でも
唯一ブログ訪問は楽しみのひとつ、
他SNSもちょこちょこ見てて、
そこで目についたのが
保護犬猫施設のボランティア募集の情報🐕
曜日や時間を固定せず、
行ける人が行ける時間にスケジュールに組み込んで
参加するというスタイル。
見学を経て、今までに2回ボランティアに入りました。
かわいい子ばかりです
やはりビビリちゃんが多いです。
嫌な思い、怖い思いをたくさんしてきた子が多いんだと思います。
大丈夫。大丈夫だよ。
幸せになってほしいんだ。
ご飯配り、トイレ掃除、食器洗い、水替え、洗濯等々、時間は短くてもやることはたくさん
はじめましてのボランティアさん方は
皆話しやすい方ばかりで良かったです。
社交不安障害もちょっとあるので、こういうことにも1歩踏み出すのにかなりの労力がいる。
けど、今回は何とか行けた😳
人と会ってる間は平常心でいられます。
笑うこともできます。
犬猫のことに集中できてます
普段、朝から晩まで不安定で、
不意に泣きだしたりして、
元気なくて、次男に負担かけてる自覚あり😶
少しずつでも気持ちを整えていかなきゃ、と、
でもあせらず、ゆっくり、
次男と娘と犬猫のために。
次男と娘と犬猫のために。
私は生きる、
自分に言い聞かせるように2回言う
ボランティア、今後もできる範囲で細く長く携われたらなぁと思っています