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遅れてやってきた熱中症だったのかも〜今日は保護犬ボランティア〜
おはようございます
・吐き気、食欲不振、めまい
美味しく頂きました。ごちそうさまでした🙏
今日はボランティアに行く日🐶🐱
体調万全でないので休もうかと思ったけど
定期的に入ってるからなんとなく…休みにくい
ボランティアだから、気にせず休んで🆗だけどね
何もせずともお留守番くらいならできるかな
昨日はパートでした。
3人体制だったけど、前半はバタバタ💦
重だるさといつもの左膝の痛みがあったけど
痛み止めとアドレナリンで乗り越えました😅
同僚に譲渡会翌日からの体調不良について話すと
あとから来た熱中症じゃないか？と言われました。
そういうことがあるんですね〜😮
同僚も経験があるそうです。
ChatGPTに聞いてみたら↓↓
これ以外全部当てはまる😂
私は体調悪くても食欲だけはなくならないのか😅
10月なのに30度近い気温が続いてたし
日曜日は早朝から15時過ぎまでほぼ立ちっぱなし
ほぼ日向での活動、最高気温は31度
土曜日も4時間弱とはいえ外での譲渡会
振り返ってみればアラフィフおばさんには
少々過酷だったかもしれません😅
今はだいぶ良くなっています👍
昨夜は犬たちには申し訳ないけど
お散歩キャンセルしました💦
今日はちょっと長めに行ってあげよう🐾
最近はおやつ持参で1匹ずつゆっくり行ってます。
時間はかかるけど体への負担は少ない。
1匹ずつだと引っ張りもあんまりないんです。
多頭だと競うのかな〜グイグイだもん😅
昨夜の実習応援メニュー↓↓ChatGPT考案
・豚肉の生姜焼き
・トマトときゅうりのさっぱり和え
・豆腐とわかめのお味噌汁
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
