徒歩移動で運動不足解消〜今日はどこ行く?!〜 | 犬と猫と岡山暮らし

徒歩移動で運動不足解消〜今日はどこ行く?!〜

おはようございますニコニコ

昨日、整形外科いったら1時間待ちで、
医院のテレビをぼーっとみてました。

その中でBookランキングがあって
こんなんあると知りました📖😳


へぇ〜、面白そう


楽天市場

 


整形外科では今までと同じように
痛み止めとそれと併せて飲む胃薬を
処方してもらいました。

関節の変形と痛みは止められないし
どうすることもできないから
うまく付き合っていくしかないです。

ヘバーデン結節とブシャール結節、
そして少しのばね指、厄介な病気です。

 

それからメガネ屋さんにも行きました。



ひどく変形してたけど、

うまいこと調整してくれて

とりあえず直りました。


メガネ、ひとつしかないから何かあったとき

本当に困る、車の運転もできないし。

予備を買っとこうかなと思いました。


 

↓↓昨日の猫たち



平和(=^・^=)


↓↓私の肩に顎乗せ小町



車、昨日も次男が主に使ってて
メガネ屋さんは往復徒歩。
整形外科は次男も一緒に乗って行き
私が降りたら次男は車で大学へ。
なので帰りは徒歩でした。

良い運動になるわ( ・∇・)

犬散歩も行くしね。

私、足痛いんですけどー!
声を大にして言いたい(」^o^)」

なんか今日は暖かくなるそうで☀️
犬の散歩、ちょっと遠出したいな🚗💨
足痛いくせに出掛けたがる😅
でも散歩はどっちみち行かなきゃだしなー🐕🐾

みんな行きたいとこあるかな??
↓↓期待の眼差し?!😄


ブロ友さん、良い3連休をお過ごしくださいね🍀

それでは!


 

 


 

 

 


すっぽん小町