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心療内科受診は続く、いつまでかな〜消えない心の闇〜
おはようございます♪
今日もよろしくお願いします😊🍀
と、笑顔で挨拶したものの
ちょっと暗い内容になってるかもー💦
ブロ友さん、ゴメンね🥹
サラッと読み流してね、コメ欄閉じです。
私が今服用しているお薬は2種類。
アルプラゾラム錠0.4㎎を1日3回(1回1錠)
パキシルCR錠25㎎を1日1回(1回1錠)
長男とのお別れ後、
昨年4月から心療内科に通い始め、
これまでいろいろお薬が変わったり増減したり、
今、これでとりあえず落ち着いています🙂
どちらも抗うつ、抗不安のお薬。
頓服として飲めるように、
アルプラゾラムは最大1日6錠まで。
パキシルは12.5㎎を追加で1錠まで、
処方されています。
でも、追加で飲むことはほとんどないです。
(たまに外出前にアルプラゾラムを
1回2錠服用することがあります。)
私、先生に言うんです。
「薬を飲んでも悲しみは消えない」
「何をしても埋まらない心の隙間がある」
「友人と楽しく過ごしていても
スポーツしたりしてもどこか空虚なんです」
「私は、長男のいない世界をいったい
いつまで生きなきゃいけないんだろう」と。
先生は、
「研究によると2年くらいかかる、
2年経つと少し心持ちが変わってくるという
データがある」と言います。
私、「そうですか、時間薬ですね」
今の主治医は3人目、
一番話しやすくて、話をよく聞いてくれます。
私は寂しい、長男に会いたい、声が聞きたい。
長男は私の命だった、大好きな可愛い我が子。
「今を大切に今日を生きる」
そう思っていても時々躓いてる私です😅
でも、多分幸せなんですよ、私😊🍀
大好きな娘と次男がいて、
可愛いおこげ四葉、小町糸がいて、
一緒にランチする友人がいて、
バドミントンやスカッシュする友人がいて、
ボランティアで大好きな犬猫と触れ合い、
ボランティア仲間さんも良い人ばかり、
優しいブロ友さん方に出会えて交流できて、
夫が働いてくれて私は引き篭もりを継続出来てる
だから、現実を受け入れて生きていけてる。
長男がいなくて"不幸"な人生っていうのは
ちょっと違うかなと思ってる。
大丈夫、大丈夫。🤗
ただ、少しだけ休憩します。
無気力な今、ぼーっとします。
でもすぐに復活しますよ！
ブロ友さんとの交流が楽しいから😄💕
↓↓お花とか育てるの苦手。
でもこの子たち、ずっといてくれてる🌵
家の中は猫が悪さするからお外生活。
↓↓小さなポットで売ってて、
ひとつずつ買って、地植えしたら、
こんなんなって驚いてる(｡･о･｡)わお！
💦見兼ねたぷにょさんやミントさんが
駆けつけてくれないかな😁
