焦らずゆっくり減薬に向けてまず1歩〜雪だるま作っとる！〜

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昨年4月から心療内科に通院中の私。

その間何度かお薬が変わったり、

増えたり減ったり、先生が変わったり、、、

ここ3〜4ヶ月は何も変わらず安定しています。

朝：アルプラゾラム0.4mg　2錠

昼：アルプラゾラム0.4mg　2錠

夕：アルプラゾラム0.4mg　2錠

　　パキシル25mg　1錠

寝る前：ミルタザピン15mg　0.5錠

先日、受診時に、

食欲が出てきた！

1人で買い物など行けるようになった！

友人と会うことが楽しみになった！

気持ちがどーん↓↓と落ちる事がなくなった！

毎日泣くことがなくなった！

いつか仕事復帰したい！

などの理由から、

減薬して行きたい旨を相談しました。

で、朝のアルプラゾラムを

2錠→1錠に変更することになりました。

一応、不安定になった時の為に頓服的に

飲めるように、処方はいつも通り。

余ったら次回、調整することになりました。

受診の間隔は2週間に1回。

焦らずゆっくり

↑↑この子たちに癒やされなから

↑↑4年前娘と受験のため、東京に行ったとき、

空き時間に相田みつを展に行きました。

これ、マグネット。冷蔵庫に貼られがち😅

《しあわせはいつも自分のこころがきめる》

目が止まって、買いました

うんうん、そうだね。

よっちゃん上から目線でありがとうね

四葉がハンモックにすっぽり埋まっている時は

四葉吸いが出来がち。嬉しい

そういえば！

今月14日は四葉のうちの子記念日ではないか

うちに来て3年だね〜

これからもずっと一緒にいようね

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先日、娘が住む地域に大雪警報が出た！

私は心配で…( •̥́ ˍ •̀ू )💦

ラインしたら送られてきた写真がこちら↓↓

めっちゃ童心に返っとるやんけヾ(¯∇￣๑)

でっかい雪だるま作ってました☃️

会社訪問に行く予定が、社員さんが皆

在宅ワークするからとのことで、

「1日オフになったー」って、ラインきました。

まぁ、外出予定なくなり無事で何よりでした😉