今日はダメだなぁ〜メンタル落ちたがラジオ体操はやった〜 | 犬と猫と岡山暮らし

今日はダメだなぁ〜メンタル落ちたがラジオ体操はやった〜


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こんばんは🌙雨がしとしと降る夜です☔


昨日オススメしといて写真がなかった💦

生ろぉるがこちら↓

今日はお店の棚にたくさんあったから
2袋購入しました(๑•᎑•๑)

帰宅して1袋あっという間に無くなった😶
なぜかな🤔記憶ない食欲に困惑😱
大丈夫、記憶はある、小さい嘘をちょっと挟む。
↑↓こちらも購入

ちょっと甘いパンが欲しくてつぶあんおねがい

今日は精神科受診日でした。
だいたい2週間ごとに行ってる、わりと頻繁😶

薬は変わらない。

でも今日は月命日だったからか
メンタルが乱れがち、自覚あり。

診察中涙が溢れた、受診初期の頃のように悲しい

先生にふと言ったんです、
「私はいつまで生きなきゃいけないんだろう」

診察室を出るとピタリと泣き止む。
コントロール出来る。

大丈夫、大丈夫にっこり

受け止めて、寿命尽きるまで生き切るんだ!

今夜は次男が丸亀製麺に行きたいと、
私は釜揚げうどん。

ここでも涙腺崩壊。
お店で涙がポロポロ。

長男とよく行ってたお店は避けて、
わざわざ遠くの丸亀製麺に行ってるんだけど。

ぁぁ、今日はダメだぁ〜ネガティブ

まぁ、そんな日もある。

今日は予約投稿じゃなくてリアルですね。

小町糸とそろそろ寝よかな大あくび

明日は晴れ予報、
目が覚めたら気分も爽快だと良いなにっこり

あ、、、そうそう、ラジオ体操!!
ブロ友さんから聞いて初めて知ったの。
ラジオ体操って第三まであったんですびっくり
皆さん知ってましたか?

早速YouTubeで検索してやってみました。


↑私が見たのはこちら。

私が部屋でいきなり踊りだした?もんだから
犬たちが興奮して🐕飛びかかってきたり、
吠えたり、まぁ、賑やかにやりましたよ爆笑

で、右肘を痛めた無気力
すぐ負傷💦

とりあえず1日目クリアですOK
明日も張り切ってやってみよー!!

ひと通りやり終えると息が上がって、
なかなか良い運動になりました煽りダッシュ

ではでは(。・ω・)ノ゙
おやすみなさい🌙


 夢に出てきて!一緒にラジオ体操しよう!

 


 冷えは大敵!ぬくぬくしましょう!

 


喉が渇いたらクイッと行きたい炭酸水!

 


犬まっしぐら!

 


猫まっしぐら!

 

疲れたママまっしぐら!

すっぽん小町