今日はダメだなぁ〜メンタル落ちたがラジオ体操はやった〜 | 犬と猫と岡山暮らし
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こんばんは🌙雨がしとしと降る夜です☔
昨日オススメしといて写真がなかった💦
生ろぉるがこちら↓

今日はお店の棚にたくさんあったから
2袋購入しました(๑•᎑•๑)
帰宅して1袋あっという間に無くなった😶
なぜかな🤔記憶ない食欲に困惑😱
大丈夫、記憶はある、小さい嘘をちょっと挟む。

↑↓こちらも購入
ちょっと甘いパンが欲しくてつぶあん


今日は精神科受診日でした。
だいたい2週間ごとに行ってる、わりと頻繁😶
薬は変わらない。
でも今日は月命日だったからか
メンタルが乱れがち、自覚あり。
診察中涙が溢れた、受診初期の頃のように

先生にふと言ったんです、
「私はいつまで生きなきゃいけないんだろう」
診察室を出るとピタリと泣き止む。
コントロール出来る。
大丈夫、大丈夫

受け止めて、寿命尽きるまで生き切るんだ!
今夜は次男が丸亀製麺に行きたいと、

私は釜揚げうどん。
ここでも涙腺崩壊。
お店で涙がポロポロ。
長男とよく行ってたお店は避けて、
わざわざ遠くの丸亀製麺に行ってるんだけど。
ぁぁ、今日はダメだぁ〜

まぁ、そんな日もある。
今日は予約投稿じゃなくてリアルですね。

小町糸とそろそろ寝よかな

明日は晴れ予報、
目が覚めたら気分も爽快だと良いな

あ、、、そうそう、ラジオ体操

ブロ友さんから聞いて初めて知ったの。
ラジオ体操って第三まであったんです

皆さん知ってましたか?
早速YouTubeで検索してやってみました。
↑私が見たのはこちら。
私が部屋でいきなり踊りだした?もんだから
犬たちが興奮して🐕飛びかかってきたり、
吠えたり、まぁ、賑やかにやりましたよ

で、右肘を痛めた

すぐ負傷💦
とりあえず1日目クリアです

明日も張り切ってやってみよー

ひと通りやり終えると息が上がって、
ではでは(。・ω・)ノ゙
おやすみなさい🌙
夢に出てきて!一緒にラジオ体操しよう!
冷えは大敵!ぬくぬくしましょう!
喉が渇いたらクイッと行きたい炭酸水!
犬まっしぐら!
猫まっしぐら!
疲れたママまっしぐら!


