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月1回の精神科受診、お薬の種類が毎回変わる
4月から月に1回、精神科を受診しています。
長男を失い、毎日が苦しくて。
いろいろな感情が巡り、とにかく心がしんどくて。
毎日涙が止まらない、涙は枯れないのか
仕事を辞め、朝から晩まで泣くか寝るかの
日々を送ることもあります
その日の感情に任せて泣きたいときは泣いても良い、友人にもブロ友さんにも声をかけて頂き、
自分の感情と向き合ってきてますが、
家では突然叫んだり大泣きしたり
ってことが、度々あります
↑この感情爆発がなんとも苦しい、
これがあるともうその日は駄目になる
買い物中や犬の散歩の時も泣けてきたり
(外では叫びませんけど、一応理性が働いてるみたい)
傍から見たらヤバいヒト
なので、いきなり来る感情の大波が
少しでも和らぐと良いなと思い、
精神科のお薬を処方してもらってるんてすが、
薬は行く度に私の希望で
いろいろ変えてもらっています。
なかなか合う薬がないというか、
そもそもずっと穏やかさを保てる
お薬なんかなくて💦
結局のところ、自分の感情は
自分でコントロールしなきゃいけないし、
お薬飲んだからと言って
記憶が薄れるわけじゃないしねぇ🤔
でも、でも、
少しでも楽になれるようにお薬の力は借りたい
先日は初めて睡眠薬が、処方されました。
飲めないお酒を無理やり飲んで、
ぼんやりふわふわして、歩くことももままならず、
崩れるように寝るよりは良いでしょうとのこと😅
でしょうね
今回処方されたお薬がこちら↓
左のは仕事してた時も飲んでたことがあって、
朝飲むと、とにかく眠気が強く出て、
職場に早めに着いてから
車内で10分ほど仮眠してたくらい
仕事は通常通りやってましたけどね。
笑顔でテンション高めでね
でもこれは、
渋滞ありの長距離運転は危ないかもと思い、
お薬変更、次に処方されたのが、ロラゼパム、
1回1錠1日3回、軽すぎて気休めにもならず
それに比べるとアルプラゾラムの方が
効いてたのかもしれないと思い、
今回はその薬に戻してもらいました
なんとなくホワっとして感情の起伏を抑えられて、
突然の大波ギャン泣きとか減って、
楽になれてるような気がしてます
今は無職ダシ、ちょっと薬に体が慣れてきているし😳
これプラス眠剤で、夜も目覚めることなく
朝まで眠れるようになるかな
トラゾドンは人によっては効きすぎて
朝起きれなかったり、
ふらつきが残ったりするそうです
私はどうかな
とりあえずお試しだな。
いや、普通に夜中目が覚めたし、
朝も目覚ましより早起きだわ
私には効かんのかな🤔
もう少し様子を見てみよう。
翌夜は朝まで寝れた😴
日によるのかな🤔
とりあえず継続してみよう🙂
↑↓糸
↑↓小町
こんなふうにリラックスして眠れたら、
心も体も健康でいられそうだわね、きっと
次男がそばにいてくれること、
犬と猫がいてくれることも
私の心の安定に繋がっています☺️
家族、友人、姉、ブロ友さん、
周りに常に感謝だよー
私は辛い中でも「恵まれている
」
」そう思っています
サラッと着れてお勧め。
真夏の今も着ています。
レジかごに余裕を持って
セット出来る優れ物。
松下洸平推しでございます💕
お芝居も歌も上手いと思いませんか？！