ショックだけど自業自得

昨日、入職前の健康診断で病院に行ってきました。

過去一太い体に改めて愕然とした😨

代謝も落ちて筋肉もなくて痩せにくい上に仕事してなくて毎日家で本読んで犬猫と遊んで• • •食欲は旺盛で😶

これは、太る一方だわ！！痩せる要素ゼロだし。

生活習慣病怖い。

いろんな病気になる前に何とかしなければ。

入職前に会社負担で健診受けれるなんてありがたい。

これを機にダイエットも仕事も頑張らねばと決意新た。

健診の次は制服の採寸、これも試練だわぁ🥲

1年後には制服のサイズ小さいのに変えてくださいって言いたい😆