がん検診へ

乳がんと子宮頸がんの検診に行ってきました。

毎年行ってます→毎年異常なし。

今回も異常なしであって欲しいです。

体全体の健康診断は一年以上ご無沙汰。

この度仕事を辞めて、久々に父さんの扶養に入ります。

→配偶者向けの健診を安く受けさせてもらえるので、また日帰り健診を受けようと思ってます。

が、数値気になる

運動して少し痩せてから行こ• • •

野菜中心の食生活にしよ• • •

おやつしばらくやめよ• • •

改善点多いな(๑¯ω¯๑)